2016年02月16日

今年一年の体づくり

2016年2月16日火曜日





ここ2〜3日

気温の変動が激しくてびっくりですね。


2日前は日中半袖でも大丈夫なくらい暖かくって


昨日は雪がちらつくほどに寒くって


しまいにゃ〜花粉まで飛び始めております。



えらいこっちゃぁ〜



花粉といえば



毎年書いておりますが




絶対に目をゴシゴシ掻いたり


鼻をプンプンかんだりしちゃぁダメですよ〜




花粉のトゲトゲで


目や鼻の粘膜を傷つけてもっとかゆくなっちゃいます。




鼻水や目やにが花粉を包み込んで


キャッチしてくれているので



あふれたところをそっと取り除く程度にしましょうね


花粉が直接粘膜につきやすくなっちゃうんで


水などで綺麗に洗い流すのもあまりお勧めしません。


そのまま放っておくのが一番




2週間もすれば抵抗力がついて落ち着いてきます。




このかゆくなる工程は



現代人にとっては必要なことの一つです。





昔と違って



体内に寄生虫やら


菌が少なくなっている現代人は



抵抗力が弱くなっております。



湿度の高い梅雨時期の


カビや菌の影響で体調を崩さぬよう



この時期に


免疫力をしっかりとつけておきましょう。




春が終わるまでに



その年1年の体調が決まると言っても


過言ではないのであります。


悪あがきはせず


しっかりと花粉を受け入れて



被害を最小限に抑え



今年一年の強い体を作っていきましょうね〜!!






posted by Ryuhadoo at 09:35| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 気功、波動、心、体 | 更新情報をチェックする

2016年02月09日

感じ取る力

2016年2月9日火曜日




例えば

違和感だとか


感じ取る力というのは


人に教わって身につくものじゃない


自分で気付き理解していくしか行くしか方法がない




例えば

違和感を感じ取る

その事を意識し理解出来る様になる事で

自分の能力レベルというものが自ずと理解出来る様になり




他人の能力レベルも感じ取れる様になる。






感じ取る力というものを

身に付け理解出来る様になることで






自分の生きるための力というもの

他人の生きる力

というものを感じ取ることができる様になる





そんなものである

posted by Ryuhadoo at 07:57| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 気功、波動、心、体 | 更新情報をチェックする

2016年01月08日

龍波動らしさ

2016年1月8日金曜日




2016年に入って


一週間が経とうとしています。


そこで

今年の龍波動治療院がどうあるべきかを考えてみました




それは




龍波動らしさを伸ばすことかなと




龍波動らしさ。。。



その一番は




一人一人の患者さんとしっかりと向き合う



ということだと思うのです。




うちは




めいいっぱい朝から夜遅くまで頑張っても


6人診るのが精一杯



ちょうど良いのが3〜4人



毎回


時間に余裕を持って


一人ひとりのプランを立て


その人にとって一番良い方法を見つけ


治療を進めていく



そして



自分の体や心の性質





一緒に紐解き


今後自分自身で自分の心身を調節できるように


道案内していく




何故



このような状況になってしまったのか?



一体自分の心や体が何を訴えているのか?



よくない症状として現れてしまった特徴を


良い方向に使うと


どのような特徴として自分に現れてくるのか?




もちろん治療院ですから



当然、病気や怪我を治します。



ただ



本人の治る力を使って良くするのが



龍波動のやり方なので



治療している時に自分の体がどのようにして



変化し良くなっていくのか?



自分の体の整う力



そのようなことに興味を持って



自分の自信に繋げて頂ければ幸いであります。






今年も龍波動治療院は



この


龍波動らしさを伸ばしていこうと思います。





皆さんも



自分らしさをさらに向上させていきましょうね









〜おしまい〜









posted by Ryuhadoo at 10:08| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 気功、波動、心、体 | 更新情報をチェックする

2015年12月17日

治療の楽しさ

2015年12月17日木曜日






仮説を立て

予測、推理し


解き明かす


これが治療の楽しさである


posted by Ryuhadoo at 09:33| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気功、波動、心、体 | 更新情報をチェックする

2015年10月07日

龍波動の独り言

2015年10月7日水曜日





これは
私の独り言なので悪しからず





指圧、あん摩、マッサージ、鍼灸

気功、波動

このような東洋医学





治療を施すことを



施術


と言いますが





最近治療をしていて感じること




自分がやっていることは



施術



と言うよりも





手術



なんだろうなと




感じます



いわゆる手術と言うのは


西洋医学の


外科的治療


医療機器を使い


切ったり切除したり縫い合わせたり


そういったことを言いますが




自分が治療をしている時


もちろん


メスで開いたり、切除したりはしませんが



骨や筋肉を動かしたり


臓器の力を抜いたり


滞りを取り除いたり


神経を落ち着かせたり

鼓舞したり



手を使い身体を動かしていく作業





自分にとっては



施術という感覚よりも


なんだか


手術



という方がしっくりとくるんです。






元どおりの位置にはめていく感とか


筋肉や臓器が反応するのを


身体に響かせながら待っている作業とか




これが




手術




という感覚なんじゃないのかなと



その昔



医療器具が無かった時代





このようなことを手術と言っていたんじゃァないかなと




勝手に思ってみたりしている次第でございます。



気、波動という物を操り


身体を調節していく

変化させていく


自分にとって医療機器の代わりであり


手術道具が






波動



なんだろうなと



そんな風に思うのであります。








ーおしまいー





posted by Ryuhadoo at 09:41| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気功、波動、心、体 | 更新情報をチェックする

2015年09月28日

肩こり、腰痛、不眠症、便秘、回避

2015年9月28日月曜日





今日は

肩こり、腰痛、不眠症、便秘

回避をする方法をお教えしちゃいます。


きっと以前にも何度か書いていると思いますが


より簡単な説明でわかりやすく行きますよ。




まず


立った状態で



とにかく息を吐き切ります。


そして


肛門をキュッと締める


あとはとにかく待つだけ



その時に



みぞおちが膨らまず平らな状態をキープ


肛門から上、脳天に向かって伸びるイメージで



首が伸びて肩は下がるイメージ




肩、腰、の力が抜けてくるまで待ちましょう



苦しくなったら息を吸って



また同じ繰り返し




とにかく息を吐ききってみぞおちが平らな状態をキープ




これだけ


便秘の方にはかなりオススメ




まぁ



便秘って自体で




腰と肩は硬いんですがね



不眠症も同様




ほか自律神経にもとても良く効きますよ





とにかくまずはチャレンジ!!



できるようになるまで




繰り返しチャレンジ!!





息を吐ききって



どれだけ落ち着いて待ってられるかが


この操作のポイントです。






ぜひやってみてくださいな



posted by Ryuhadoo at 09:00| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気功、波動、心、体 | 更新情報をチェックする

2015年09月25日

上下、前後、左右の意識で波動をぶち上げろ!!

2015年9月25日金曜日




自分の体を


しっかりと意識するには



上下、前後、左右を

意識できるようにすることが大切であります。



イメージとしては

自分が丸い地球の上に立っていることを

想像してください


上下、前後、左右の延長線上は


宇宙空間


まずは

意識しやすい上下


尾骨から脳天を貫き空を超え宇宙まで一本の線を

イメージ

そして


尾骨から地面を貫き下の宇宙まで



上下の宇宙を一本線でつなぎ



お次は


左右


肩、もしくは骨盤の意識しやすい方を


体幹から左右に一本の線をイメージして


上下の意識がそのままであることを確認しつつ


左右同時に双方の宇宙まで伸ばし

十字の意識まで持っていきます。



まずはこれができるまでが第一段階



できるまで繰り返し練習してください。




その意識がスムーズにできるようになったら



もう一つの左右



肩で意識した人は骨盤



骨盤で意識した人は肩


左右意識をもう一つ増やします



上下一本に対し左右二本



このイメージができるように練習



これが第二段階




そしてそして




この三本が意識できたら



今度は前後意識




先程と同様



肩、骨盤の意識しやすかった方の


真ん中から前後を意識





肩であれば



左右の鎖骨と胸骨の結び目




骨盤であれば




臍の下の丹田



から前後へ一本の線を前後の宇宙まで貫きます。




これを



左右意識の時と同様に



肩と骨盤二本意識できるようにします。



これで


上下一本、左右二本、前後二本




この意識を順を追って


慣れたら瞬時に意識できるようにする。



これが第四段階



そして最後


5段階目



宇宙に伸ばした線の先端



十個の点






結び



円を作ります


そして自分を大きな円で囲みます。


イメージとしては地球の外側に一回り大きな


円をつくるイメージ


わかりにくければ




自分も地球の真ん中に入ったつもりでイメージしても

良いかもです。




あとは



少しずとその円を広げていくイメージ





このイメージの大切なポイントは





この意識がしっかりできていれば





自然に身体全体の意識ができるようになっている



ということ




体を滞りなく気が回り



自分の波動を上げていくことができます。



ということは?




体も自然に整っていきます。




呼吸も自然に整っていきます。





逆に言うと




落ち着いた平常心の状態で


正しい深い呼吸になり体が整っていなければ




そのイメージが



五段階目までうまく意識できないということであります。





さてさて




夏も終わって





過ごしやすい秋のこの時期




のんびり時間を使って




自分の体を乗りこなしてみようじゃありませんか?



とにかく焦らず


第一段階からできるまで同じステージを繰り返し




ゆっくり



段階を上げていってください。





どうしも最後までうまくイメージできないようであれば




その際は



龍波動でどかーんとぶち上げちゃいますよ。




しっかりと



最終段階まで意識できるようにして差し上げます。




あとはその実感を忘れないよう




自分で日々努力であります。





ではみなさん



楽しんでやってみてくださいな。







ーおしまいー





posted by Ryuhadoo at 09:05| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 気功、波動、心、体 | 更新情報をチェックする

2015年09月07日

根っこ

2015年9月7日月曜日







考えるよりも奥の部分

根っこの自分

意識







とても大切なんです。









どんなに一生懸命どうしようこうしようと

考えていようとも











どんよりしていたり

イライラしていたり

おどおどしていたり

ソワソワしていたら

結果はなかなか上手くいきにくいもんなんです。



















雰囲気の方が優先されてしまいます。








極端に言うと


どんなに無計画であったり


何も考えていなくとも












心地よく

すっきりして

上がっていて

元気であれば

結果物事が良い方向へと転んで行く















考えるよりも前に









意識を

ぶち上げる事

これが大切な事なんです










枝葉より

根っこに気を使いましょうね











って事で










皆さん今週も元気に楽しくいきましょね






posted by Ryuhadoo at 08:55| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気功、波動、心、体 | 更新情報をチェックする

2015年08月27日

平常心と体の仕組み

2015年8月27日木曜日




平常心になりなさい



なんて



よく言いますが




平常心って



一体なんなんでしょうか?






常に平らな心でいる事



心が落ち着いていて安定している事



揺れ動く事のない心理状態



心地の良い状態





こんなとこるでしょうか?




平常心でいる事




平常心で入れるようになる事



これがなんで良い事なのでしょうか?





平常心を保てて初めて



物事を冷静に見る事ができ



冷静に考える事ができ




五感を研ぎ澄まし



第六感を育てる準備ができる




そんなところでしょうか?






平常心とはいわば


喜怒哀楽の







怒  ◯  哀







真ん中であると考えれば良い




体の仕組みとしては



なぜ



平常心が良いのか?



と言いますと





例えば


思い切り怒ると体ってどうなりますか?



笑うと?



泣くと?



良くも悪くも
心が騒ぐとどうなりますか?





心拍数が上がるんです。





運動をして酸素供給を速くするため

心拍数が上がるのではなく

心臓をぎゅっと圧迫させて

心拍数が上がる



これが心が暴れている状態




結果



体がとても疲れてしまう



平常心




というものを意識していない人は


真ん中止まる事ができず

通り過ぎ


常に感情を行き来している



本人が気づかぬところで


無駄なエネルギーを放出し続けてしまう




ゆえに




五感にエネルギーを費やす力が少なくなってしまう




感情的エネルギーというものは



時に



爆発的なエネルギーを生み出すが



一過性のものに過ぎず


不安定なエネルギーのため



エネルギーを消費した後


不安感という代償を得ざるを得ない




平常心であるという事は



喜怒哀楽


4種類の感情エネルギーを



バランスよく供給できている状態であり



第五の感覚へとリンクする事ができ



そこにエネルギーが満たされる事で初めて



第六感が解放されるのであります。




時間と鍛錬を要するのは言うまでもありませんが



平常心を保つ事で



偏った爆発的エネルギーを超える力を



出す事も可能になる




ただし



自分の容量を誤って使えば



エネルギー消費後




もちろん



感情が暴れ始める代償を得る事になる




一番良いエネルギーの使い方は





まずは




感情的エネルギーよりも



弱くなる事を了承し



安定したエネルギーの容量を少しずつ増やす




平常心で使えるパワーを


少しづつ強くしていく事である




この鍛錬を繰り返す事で




いずれ




偏って使ってしまった爆発的なエネルギーよりも



強いエネルギーを



常に

安定して生み出す事ができるようになるのであります。






このような事を考えて




生きている人なんていうのは




このご時世



まぁ



いないでしょうし




まともに考えようともしないでしょう。










そのため






知らず知らずのうちに





自分の体を蝕み



体の不調を訴える事となり




それが




病につながっていくのであります。






病気になるのがある意味当たり前になっている。





それを

自分の力ではなく


科学の力に簡単に委ね解決したと思い込む




と言うより


解決したと疑わない。






人間の力とは


ほとんどが目に見えないものである。



大人になるという事は




それをどこまで引き出す事ができるようになるか




と言う事ではないかと思うのであります。







子供のうちは




大いに喜怒哀楽を飛び回って遊べば良い




そうする事によって





平常心の

大切さに気づく事ができる大人になれるのである





もちろん





言うは易し行うは難し





自分も日々




考え


行動し




時に上手く行き時に迷い



感情が騒がしくもなり



ふと気付き修正する





そんな毎日を暮らしております。





平常心に終わりはない



そこを歩み出す事は決して刺激的ではなく





静かな



ともすれば物足りないと思ったり



騒がしくしたくなってみたり



平常心の中にまた平常心がある事に気づかされるような



長い長い一生の道のりだと思いますが




目の前の



まるで無限の可能性が在る様なまやかしの



世界に振り回される事なく





自分を生きる事ができるのではないかと思われます。






ーおしまいー












posted by Ryuhadoo at 10:23| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 気功、波動、心、体 | 更新情報をチェックする

2015年08月17日

重んじる場所の順序変え

2015年8月17日月曜日






気づけば


あと数日で


オイラもう42歳



40過ぎてからつくづく思うのが





運動や筋トレの量より



スチレッチの量の方が多くないと



体が負担になってくるという事




トレーニング重視だと

鍛えているつもりが



ただただ体のストレスを増やしてしまう



より体を硬くして



節々に負担がかかり



関節付近の筋肉を傷めてしまう




昔と違って


逆に動きが悪くなるし



疲れやすくなってしまう




しかし





ストレッチを重視にして



トレーニングをほどほどにする事で






全く逆の結果が出てくる





運動量を増やすなら




それだけストレッチも増やさないと



ただただ老化を早めてしまう






鍛えれば鍛えるだけ成果が出る年ではなくなっている事が




明らかに分かる歳になってまいりました。





きっと




考え方というのも





同じ事がいえるのでしょうな。



日々成長するための



方法が



変わってきている



というか




重んじる場所が



逆転する狭間にいる歳に今いるんだなと




実感するそんな今日この頃







posted by Ryuhadoo at 08:43| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 気功、波動、心、体 | 更新情報をチェックする