2016年11月10日

肛門の緩みは万病の元!!

2016年11月10日木曜日




肛門の緩みは万病の元!!


なたような話は何度かしてきてると思いますが


再度簡単に説明しておきます。










肛門の力が抜けていると


背骨がスッと伸び泣く泣くなり詰まって来る。




そのため




肩こり、腰痛の原因になりやすく



内臓の血行が悪くなり



万病の元になります。



なので


肛門をキュッと締めて



息を吐き




背骨が脳天に向かって伸びていくのを待つ




これを日々意識して



首、肩、腰の気張りを抜いておきましょう






posted by Ryuhadoo at 09:08| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 気功、波動、心、体 | 更新情報をチェックする
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